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Offensifs


Aisance

Tout le travail d’aisance autour de la manipulation du ballon et du dribble

La connexion

Le travail de connexion entre les joueurs et de la passe

Le tir

l’adresse, la mécanique du tir et la répétition

Les appuis (arrêts départs pivotés)


Défensifs

Aptitudes défensives

Appuis, activation des bras, intensité


Défendre sur jeu posté ( intérieur )


Rebond et écran retard